بيت فور العرب

بيت فور كل العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 ابتسمي قبل ما تدخلي شوفي الموضوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abderrahime
عضو محترف
عضو محترف
avatar

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
العمر : 29
الموقع : abdo_total@hotmail.fr

مُساهمةموضوع: ابتسمي قبل ما تدخلي شوفي الموضوع   الأربعاء ديسمبر 30, 2009 1:54 pm

الإبتسامة سلاح ضد التوتر

الإبتسامة تكاد تكون السلاح الذي يستطيع أن يحطم التوتر ويخفف الشعور بالكآبة التي تقاومها الضحكة الجميلة .
والإبتسامة لا تقتصر آثارها فقط على الترويح, بل يمتد تأثيرها إلى الاسترخاء المصاحب للذهن فيؤثر بدوره على الوظائفالمختلفة للجسم فيجعلها أكثر انتعاشاً .
سيدتي, تمعني صورتك في المرآة وأنت منفعلة غاضبة, حينئذ ستتأكدين أن وجهك الجميل فقد حلاوته ورونقه وسوف تقررين
العودة إلى الإبتسامة والاسترخاء وعدم الإنفعال, وان صورة وجهك المشرق بالإبتسامة تجعلك أكثر ثقة بنفسك .
ومن هنا يأتي السؤال لماذا لا تستمتعين بتلك الإشراقة الجميلة وتملئين حياتك بكل مشاعر الحب والصفاء النفسي, وبشأن
ذلك يؤكد أطباء علم النفس أن الضحك هو الوسيلة الأجدى لمقاومة جبال الأحزان التي تجثم على صدر الإنسان سواء كان رجلاً أو امرأة,
فإن السرور والحزن من الحالات الوجدانية التي يولد بها الإنسان, وكل منهما مناقض للآخر ولا يمكن أن يدرك الإنسان أحدهما إلا من خلال الآخر .
وفي السرور يبتسم الإنسان, والابتسام ينم عن حالة وجدانية داخلية والضحك هو حجم أكبر او تعبير عن حالة عالية من السرور,
أي السرور بصوت مرتفع, فالضحك هو حالة من السرور وفيه نتخلص ولو للحظات من مشاعر الأسى أو الحزن, وربما الضيق والقلق.
ولهذا فهو راحة للنفس والبدن, وفيه تتوازن كل الوظائف الفيسيولوجية للجسم, ففي هذه اللحظات ترتاح النفس وتخرج الطاقات المعنوية المكبوتة داخله بعدها يشعر الإنسان بالراحة والاسترخاء .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
laila
عضوة
عضوة
avatar

عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 27/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: ابتسمي قبل ما تدخلي شوفي الموضوع   الجمعة يناير 22, 2010 9:59 am

شكرااااااااااااااااا لك أخي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abderrahime
عضو محترف
عضو محترف
avatar

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
العمر : 29
الموقع : abdo_total@hotmail.fr

مُساهمةموضوع: رد: ابتسمي قبل ما تدخلي شوفي الموضوع   السبت يناير 23, 2010 2:01 pm


أنتي أيضا شكرا لكي على كل شيء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dorso_taoujdate
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
الموقع : chelsea-drs@live.fr

مُساهمةموضوع: رد: ابتسمي قبل ما تدخلي شوفي الموضوع   الأحد يناير 31, 2010 6:13 pm

شكرآا على المشاركة المميزت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ابتسمي قبل ما تدخلي شوفي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت فور العرب  :: منتديات شؤون حواء :: ---------صحة حواء-
انتقل الى: